Klettertechnik kompakt

Beschreibung
Du möchtest gerne geschmeidiger klettern und deine Kraft optimal an die Wand bringen? In diesem Kurs geht es darum Grundtechniken und Bewegungsabläufe kennenzulernen, um kraftsparend und flüssig zu klettern. Es werden bereits erlernte Klettertechniken vertieft und neue aufgezeigt. Durch den Einsatz von Videoanalyse erkennst du, welche Bereiche du optimieren kannst.

Kursinhalte
Verschiedene Klettertechniken, Üben an Bouldern und in leichten Kletterrouten, Videoanalyse und individuelles Feedback

Voraussetzungen
Sicheres Klettern und Sichern im Toprope im Schwierigkeitsgrad 4 - 7 UIAA, Sicherungskenntnisse gemäß DAV-Kletterschein Indoor Toprope oder vergleichbare Vorerfahrung

Ziele
Verbessern des individuellen Kletterkönnens und kraftsparendes Klettern.

Dauer
3 Tage mit jeweils 3 Stunden

Hinweise

• Bitte pünktlich, fertig umgezogen und wenn möglich aufgewärmt zum Kurs kommen.
• Geeignetes geschlossenes Schuhwerk zum Sichern (z.B. saubere Hallenturnschuhe) mitbringen.
• Kletterausrüstung (Klettergurt, Kletterschuhe, Sicherungsgerät und Seil)
• Die Kletterausrüstung kann auch direkt im DAV-Zentrum kostenpflichtig geliehen werden 
• Leihmaterial und Halleneintritt sind nicht in der Kursgebühr inbegriffen

Bei Rückfragen wendet euch bitte an info{at}kletterzentrum-neumarkt.de

Alle Preise sind zzgl. Halleneintritt und Leihausrüstung. 

Termine

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